Na Četrtom četrtku saznajte više o disanju kao preduvjetu kvalitetnog života
Antun Andreić prvo je ime ovomjesečnog Četrtog četrtka koji će se održati 23. studenog u Središnjem odjelu Gradske knjižnice.
Na 2. hrvatskom kongresu osteopata održanom u Opatiji 22.-23.9.2023. gospodin Antun Andreić održao je predavanje pod nazivom “Disanje kao preduvjet kvalitetnog života kroz okular Tai Chi sustava vježbanja prema dr. Paul Lam” koje je pripremio u suradnji s mag. fizioterapije Gordanom Vešligaj Kos, a sada će to predavanje održati i u Velikoj Gorici.
Dr. Paul Lam, liječnik obiteljske medicine i učitelj Tai Chia u svom programu Tai Chi for Health razvio je nekoliko modela vježbanja od kojih su najpoznatiji Tai Chi za prevenciju padova, Tai Chi za dijabetes i Tai Chi za artritis. U sva tri programa velika pozornost poklanja se disanju kao sastavnom dijelu programa.
-Na disanje možemo gledati kao na alat koji nam pomaže poboljšati rad respiratornog sustava u kojem je došlo do nekih zdravstvenih tegoba poput alergije, astme, problema sa spavanjem ili probavom. Ovome procesu također pridajemo značaj kao nečemu što utječe na zdravlje kralježnice, stabilnost trupa, angažmanu određenih mišića. U praktičnom dijelu predavanja Antun Andreić će nam pokazati kako pomoću određenih tehnika disanja utjecati na smirivanje svoga živčanog sustava ili njegovo buđenje-poručuju organizatori.
Cure iz Odre najbolje u Hrvatskoj, djevojke iz Kvaternika četvrte na državnom prvenstvu osnovnih škola u šahu
[FOTO] Predstavljeno idejno rješenje Kampa HNS-a, Kustić najavio početak radova: Krećemo sad u izradu glavnog projekta, a potom po građevinsku dozvolu
Predstava Slavka Sobina "Šapice" dolazi u POUVG
Pinky sa 16 zlata, osam srebra i 16 bronci najbolji u Županiji, brojne medalje u Svetoj Nedelji osvajali i mladi judaši Kokice
Župan poručio Tomaševiću: "Gradonačelniče, dosta je politiziranja, primite se posla!"
Međunarodni je dan volontera, Crveni križ zahvalio svojima
