“Izgubi, zadrži!” u Velikoj Gorici: Bez dijeta, bez krivnje i iskreno o borbi s kilogramima

U Gradskoj knjižnici Velika Gorica, u Središnjem odjelu za odrasle, u srijedu, 9. travnja u 18 sati, održat će se tribina pod nazivom „Izgubi, zadrži!“ – događanje koje donosi drugačiji, iskren i opušten pristup temi mršavljenja i odnosa prema hrani.

 Zaboravite poznate rečenice poput “od ponedjeljka krećem” ili “od sutra sve mijenjam”. Ova tribina nije još jedno predavanje s pravilima i zabranama, već prostor u kojem se otvoreno razgovara o stvarnim izazovima – padovima, povratku starim navikama i malim koracima koji dugoročno čine razliku.

 Bez uljepšavanja, ali uz puno razumijevanja i humora, sudionici će moći čuti kako izgleda stvaran proces promjene – od dana bez motivacije do večeri kada se pojede više nego planirano. Naglasak je na iskustvu, a ne savršenstvu.

 Na tribini će biti riječi i o receptima iz knjige "Moji okusi, moj put", koji pokazuju da promjena ne mora značiti odricanje, već pronalazak vlastitog balansa.

 Organizatori poručuju kako ovo nije klasično predavanje – publika je aktivan dio razgovora. Svi su pozvani podijeliti svoja iskustva, postaviti pitanja ili jednostavno poslušati i pronaći podršku.

 Ulaz je slobodan, a prijave nisu potrebne.