Prenatalna yoga kojom ćete pripremiti tijelo i duh za porod
Prenatal yoga namijenjena je trudnicama, a cilj je podržati ovo posebno i čudesno razdoblje u životu žene kroz vježbe dubokog disanja i vježbanje prilagođeno trudničkim potrebama.
Uz ovu tehniku možete jačati čitavo tijelo, poraditi na fleksibilnosti mišića i mobilnosti zdjelice, ramena i kralježnice kroz položaje koji su sigurni za trudnice te poboljšati disanje, kako biste pripremili tijelo i um za porod.
U svaki sat uključena je trudnička meditacija i vizualizacija, kroz koju ćete se povezati s bebom i otkloniti strahove vezane uz trudnoću i porod.
Ako se već niste uključile, nije kasno, jer novi termin je već u petak 15. ožujka s početkom u 17:30 sati.
Cijena je 150/140 kn za jednom tjedno a 220/200 kn za 2 puta tjedno. Niža cijena je za nezaposlene i trudnice na porodiljnom.
Za sva dodatna pitanja javite se u inbox Yoga VG studija, napišite mail na butoracbrankica05@gmail.com ili nazovite na 0955768116.
Pomrčina Sunca u objektivu goričkog fotografa Gorana Jakuša: „Najdraže mi je slikati prirodu, a ovaj fenomen bio je posebno iskustvo“
Gradsko vijeće sastaje se u utorak, na Dnevnom redu 21 točka
SDP izrazio nezadovoljstvo uslugom HEP-a u Velikoj Gorici
Uznesenje Marijino – Velika Gospa: Posebno svečano u Vukovini, dolazi velik broj hodočasnika
Carević: Hajduk, kao i svaka ekipa, ima svoje nedostatke i nadam se kako ćemo ih iskoristiti
Grad Velika Gorica stavio se na raspolaganje za pomoć Omišu
