Usudite se raditi na sebi: Uz radionice Udruge Prijateljica dostupne i besplatne konzultacije

Udruga Prijateljica nedavno je ponovo pokrenula ciklus radionica na teme koje nas sve životno zaokupljaju katkad kao velike, a katkad kao male životne situacije, prepreke ili poteškoće. Radionice se odvijaju četvrtkom, a uz njih novost su individualne besplatne konzultacije za svakoga kome je potrebna pomoć u naizgled običnim životnim situacijama.

Radionice vodi Dragana Svalina, ECP psihoterapeutkinja Neurolingvističke pshiterapije, praktičarka EMDR (za teške traume i psihosomatska oboljenja) i kliničke hipnoze, te Motivational Interviewinga, autorica Osobnog inženjeringa, Sigurne mreže i Core Selfness Selfless-a.

Na svakoj radionici rješavaju se konkretni problemi u međuljudskim odnosima ili pak problemi komunikacije, na poslu i sa samima sobom.

Polaznici sami predlažu teme

-Svaka radionica je odvojena, ne nadovezuju se jedna na drugu, već razgovaramo o temama koje polaznici sami predlažu. Govorimo, dakle, o onome s čime se bore taj dan, taj tjedan, to vrijeme. Osim podrške grupe i topline polaznika uvijek proradi to „nešto” pa odu kući zadovoljni. Nekima su te radionice „ispušni ventil”, a neki se napune se energijom za sljedećih tjedan dana-govori nam voditeljica psihoterapeutkinja Dragana Svalina.

Teme o kojima se u proteklom razdoblju razgovaralo bile su: zlostavljanje na radnom mjestu, izlazak iz opasnog odnosa gdje je druga strana fizički jača, manipulativna i narcisoidna, debljina koja se doživljava kao estetski problem i kao problem glupavog nemara o sebi što je daleko od ikakve istine, neusklađenost komunikacije s bračnim partnerom, ponašanje na radnom mjestu i dr.

Kako bi se svima dalo dovoljno prostora, a opet, stvorila topla i bliska atmosfera među polaznicima, radi se u manjim grupama u kojima je kroz proteklo razdoblje bilo do osam polaznika.

Radionice se održavaju četvrtkom od 19,30 u trajanju od sati i pol na adresi Horvatova 3, Velika Gorica, a pozivaju se zainteresirane osobe koje žele raditi na sebi da im se priključe.

Besplatne individualne konzultacije

Osim radionica, psihoterapeutkinja Svalina organizira i individualne konzultacije u trajanju od sat i pol prije samih radionica. Konzultacije su besplatne, a održavat će se četvrtkom od 17 sati.

-Konzultacije mogu biti individualne ili obiteljske, mogu doći i parovi, ili roditelj s djetetom, ali tih sat i pol svog vremena i prostora darujem za nekoga tko nema iskustva, a želi dobiti informaciju i pomoć tog tipa-kaže Dragana.

Za radionice i konzultacije potrebno se prijaviti telefonom na 0921606037 ili na e-mail udruga@prijateljica.gmail.com.

Psihoterapeutkinja i voditeljica radionica ističe kako u našem društvu, kod nekih skupina ljudi, još uvijek vlada mišljenje da sve probleme trebaju sami znati riješiti, sami si znati pomoći u pronalaženju izlaza iz životnih situacija i odnosa u kojima su se našli, što nije točno. Nema ništa loše ni sramotno u tome da potražimo stručnu pomoć kako bismo radili na sebi.

-Ako se sramite raditi na sebi sebe se sramite, razmislite o tome!-poručuje Dragana Svalina.