Prenatalna yoga kojom ćete pripremiti tijelo i duh za porod
Prenatal yoga namijenjena je trudnicama, a cilj je podržati ovo posebno i čudesno razdoblje u životu žene kroz vježbe dubokog disanja i vježbanje prilagođeno trudničkim potrebama.
Uz ovu tehniku možete jačati čitavo tijelo, poraditi na fleksibilnosti mišića i mobilnosti zdjelice, ramena i kralježnice kroz položaje koji su sigurni za trudnice te poboljšati disanje, kako biste pripremili tijelo i um za porod.
U svaki sat uključena je trudnička meditacija i vizualizacija, kroz koju ćete se povezati s bebom i otkloniti strahove vezane uz trudnoću i porod.
Ako se već niste uključile, nije kasno, jer novi termin je već u petak 15. ožujka s početkom u 17:30 sati.
Cijena je 150/140 kn za jednom tjedno a 220/200 kn za 2 puta tjedno. Niža cijena je za nezaposlene i trudnice na porodiljnom.
Za sva dodatna pitanja javite se u inbox Yoga VG studija, napišite mail na butoracbrankica05@gmail.com ili nazovite na 0955768116.
Mercedes ukraden u Zagrebu pronađen u Velikoj Gorici
Pokrenuti konkretni koraci za uređenje jezera Čiče i izdvajanje Čič-biča iz eksploatacijskog polja
„Gorica Rise&Shine” i ove subote: Vikend započnite vježbanjem, a onda se rashladite uz „Lemonish”
Sto godina od izgradnje Kapelice Gospe Karmelske u Kobiliću: Svečanoj proslavi prethodi tjedna duhovna priprema
FOTO Prvi BBQ Masterclass u Gorici: Sterling Smith iz Arizone pokazao kako roštilj izgleda kad je stvar ozbiljna
Nova regulacija prometa: Dio Matice hrvatske se privremeno zatvara, vozit će se obilaznim pravcima
