Prenatalna yoga kojom ćete pripremiti tijelo i duh za porod
Prenatal yoga namijenjena je trudnicama, a cilj je podržati ovo posebno i čudesno razdoblje u životu žene kroz vježbe dubokog disanja i vježbanje prilagođeno trudničkim potrebama.
Uz ovu tehniku možete jačati čitavo tijelo, poraditi na fleksibilnosti mišića i mobilnosti zdjelice, ramena i kralježnice kroz položaje koji su sigurni za trudnice te poboljšati disanje, kako biste pripremili tijelo i um za porod.
U svaki sat uključena je trudnička meditacija i vizualizacija, kroz koju ćete se povezati s bebom i otkloniti strahove vezane uz trudnoću i porod.
Ako se već niste uključile, nije kasno, jer novi termin je već u petak 15. ožujka s početkom u 17:30 sati.
Cijena je 150/140 kn za jednom tjedno a 220/200 kn za 2 puta tjedno. Niža cijena je za nezaposlene i trudnice na porodiljnom.
Za sva dodatna pitanja javite se u inbox Yoga VG studija, napišite mail na butoracbrankica05@gmail.com ili nazovite na 0955768116.
Carević dobio iskusnog stopera: Debitira protiv engleskog Charltona
Breška liga stiže u Kravarsko: Maksimalna Velika Buna igra s braniteljima naslova iz Šiljakovine!
Obrezina u stopu prati Kurilovec i Ščitarjevo: U subotu MNL VG Sjever stiže na Pleso
Čička Poljana dočekuje Turopoljsko-posavsku ligu: Lazina i Pešćenica u lovu na Kučane
Trgovine u dva naselja najavile zatvaranje, mjesni odbori se angažirali: „Turopoljem će kružiti vozilo koje će prodavati kruh”
Provale: Iz kuće u Lederovoj ukradeni nakit i sat, lopov u Mlaki demontirao klima uređaj
