Prenatalna yoga kojom ćete pripremiti tijelo i duh za porod
Prenatal yoga namijenjena je trudnicama, a cilj je podržati ovo posebno i čudesno razdoblje u životu žene kroz vježbe dubokog disanja i vježbanje prilagođeno trudničkim potrebama.
Uz ovu tehniku možete jačati čitavo tijelo, poraditi na fleksibilnosti mišića i mobilnosti zdjelice, ramena i kralježnice kroz položaje koji su sigurni za trudnice te poboljšati disanje, kako biste pripremili tijelo i um za porod.
U svaki sat uključena je trudnička meditacija i vizualizacija, kroz koju ćete se povezati s bebom i otkloniti strahove vezane uz trudnoću i porod.
Ako se već niste uključile, nije kasno, jer novi termin je već u petak 15. ožujka s početkom u 17:30 sati.
Cijena je 150/140 kn za jednom tjedno a 220/200 kn za 2 puta tjedno. Niža cijena je za nezaposlene i trudnice na porodiljnom.
Za sva dodatna pitanja javite se u inbox Yoga VG studija, napišite mail na butoracbrankica05@gmail.com ili nazovite na 0955768116.
Na blagdan Svih svetih ne rade trgovine, evo što je u Gorici otvoreno ove nedjelje
Otvorene prijave za Frooom, filmsku školu za djecu i mlade u Velikoj Gorici
ZTC isporučio prvi Canadair u sklopu priprema za protupožarnu sezonu 2026.
Kamp HNS-a napreduje prema planu: Iznenađen sam svime što je na gradilištu napravljeno u proteklih šest mjeseci
Matineja za umirovljenike u kinu: „Dalaj – Lama: Put sreće”
Muke po radovima: Zbog rekonstrukcije u Velikom Polju, kružili po Velikoj Mlaki
