Prenatalna yoga kojom ćete pripremiti tijelo i duh za porod
Prenatal yoga namijenjena je trudnicama, a cilj je podržati ovo posebno i čudesno razdoblje u životu žene kroz vježbe dubokog disanja i vježbanje prilagođeno trudničkim potrebama.
Uz ovu tehniku možete jačati čitavo tijelo, poraditi na fleksibilnosti mišića i mobilnosti zdjelice, ramena i kralježnice kroz položaje koji su sigurni za trudnice te poboljšati disanje, kako biste pripremili tijelo i um za porod.
U svaki sat uključena je trudnička meditacija i vizualizacija, kroz koju ćete se povezati s bebom i otkloniti strahove vezane uz trudnoću i porod.
Ako se već niste uključile, nije kasno, jer novi termin je već u petak 15. ožujka s početkom u 17:30 sati.
Cijena je 150/140 kn za jednom tjedno a 220/200 kn za 2 puta tjedno. Niža cijena je za nezaposlene i trudnice na porodiljnom.
Za sva dodatna pitanja javite se u inbox Yoga VG studija, napišite mail na butoracbrankica05@gmail.com ili nazovite na 0955768116.
Novi početak u 2. ŽNL Istok: Mlada momčad Vatrogasca vodila na poluvremenu, ali na kraju ostala bez bodova
Uspješno održan drugi Gorica Open: Još jedan veliki uspjeh Karate kluba Velika Gorica, no, ovog puta u organizacijskom smislu
HEP do kraja tjedan najavio radove u Vukovini, pojedine ulice bez struje
Udruga invalida rada organizira besplatno predavanje „Dopunsko zdravstveno osiguranje”
Upišite tečaj gitare, dramski studio ili solo pjevanje u Pučkom otvorenom učilištu
Ivan Rak preuzima VG Vodoopskrbu, Jurica Jurjević novi direktor VG Čistoće:„Dokazano kvalitetom do još boljih rezultata na zadovoljstvo naših sugrađana”
