Prenatalna yoga kojom ćete pripremiti tijelo i duh za porod
Prenatal yoga namijenjena je trudnicama, a cilj je podržati ovo posebno i čudesno razdoblje u životu žene kroz vježbe dubokog disanja i vježbanje prilagođeno trudničkim potrebama.
Uz ovu tehniku možete jačati čitavo tijelo, poraditi na fleksibilnosti mišića i mobilnosti zdjelice, ramena i kralježnice kroz položaje koji su sigurni za trudnice te poboljšati disanje, kako biste pripremili tijelo i um za porod.
U svaki sat uključena je trudnička meditacija i vizualizacija, kroz koju ćete se povezati s bebom i otkloniti strahove vezane uz trudnoću i porod.
Ako se već niste uključile, nije kasno, jer novi termin je već u petak 15. ožujka s početkom u 17:30 sati.
Cijena je 150/140 kn za jednom tjedno a 220/200 kn za 2 puta tjedno. Niža cijena je za nezaposlene i trudnice na porodiljnom.
Za sva dodatna pitanja javite se u inbox Yoga VG studija, napišite mail na butoracbrankica05@gmail.com ili nazovite na 0955768116.
Ministar Bačić u Velikoj Gorici: Kreće se u projekt priuštivog stanovanja u gradu, uskoro i realizacija poslovne zone Kušanec
MNK Lazina u petak organizira turnir u beli: I roštilj za sve sudionike!
U Gudcima bez struje i u ponedjeljak
Od Našica do Dubrovnika, od Istre i Kvarnera do Velike Gorice: Igra se za Dedu Azenića, čuva se uspomena na sve one koji su ugradili dio sebe u razvoj goričke odbojke
Učinite dobro djelo, darujte krv! U ponedjeljak počinje nova akcija u Velikoj Gorici
Neke nove fore u učenju? Doznajte koje su, u Centru za djecu mlade i obitelj
